
| کد طرح | 7666 |
| عنوان فارسی طرح | بررسی شیوع عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر در بیماران دیابتی شهر زاهدان سال 95 |
| عنوان لاتین طرح | The prevalence risk factors of chronic non-communicable disease in diabetic patients in Zahedan 2016 |
| نوع طرح | کاربردی |
| محل اجرای طرح | دانشگاه علوم پزشکی زاهدان |
| رسته مطالعاتی | توصیفی(مطالعه کمی) |
| دانشکده/مرکز | دانشکده بهداشت زاهدان |
| زمان اجرا -روز | 210 |

| نام و نامخانوادگی | سمت در طرح | نوع همکاری | درجهتحصیلی | پست الکترونیک |
|---|---|---|---|---|
| علیرضا داشی پور | مجری دوم | تدوین طرح | دکترای تخصصی | ardashipoor@yahoo.com |
| محمد هادی عباسی | مجری اول | تدوین طرح | دکترای تخصصی | drabbasi.edu@gmail.com |
| مصطفی پیوند | همکار | جمع آوری نمونه ها | کارشناسی ارشد | mp.peyvand@yahoo.com |

| عنوان | متن |
|---|---|
| خلاصه طرح به فارسی | بررسی شیوع عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر در بیماران دیابتی شهر زاهدان سال 95 |
| خلاصه طرح به لاتین | The prevalence risk factors of chronic non-communicable disease in diabetic patients in Zahedan 2016 |
| محل اول بکارگیری نتایج تحقیق | |
| بيان مسئله تحقيق/اهمیت پژوهش | مشخصه اصلی مرحله دوم از گذار اپیدمیولوژیک بیماری ها، جایگزین شدن بیماری های مزمن غیر واگیر به جای بیماری های واگیراست(1). بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی بیمارهای مزمن غیر واگیر شامل بیماری های قلبی و عروقی، سکته ها، انواع سرطان، دیابت و بیماری های مزمن ریوی است(4،3،2). درحال حاضر بیماری های مزمن غیر واگیر نزدیک به نیمی از کل بار بیماری ها در دنیا را به خود اختصاص داده(8،7،6،5). پیش بینی می شود تا در صورت ادامه روند کنونی در زمینه گسترش رفتارهای پرخطر که با پدیده سالمندی نیز همراه شده است، در سال 2020بیماری های مزمن غیر واگیر مسئولیت 70 درصد از بار بیماری ها را به عهده داشته باشند(5،6،9). امروزه ما می دانیم که با کنترل عوامل خطربیماری های مزمن می توان از حدود 80 درصد از مرگ های نابهنگام ناشی از بیماری های قلبی و عروقی، 80 درصد از مرگ های نا بهنگام ناشی از دیابت و40 درصد از موارد مرگ نابهنگام ناشی از سرطان پیشگیری کرد(8). مهمترین عوامل خطر مرتبط با بیماری های مزمن غیر واگیر شامل؛ عوامل خطر زمینه ای همچون سن و جنس، عوامل خطر بینابینی مانند بالا بودن کلسترول خون، فشارخون بالا، چاقی و سندرم متابولیک(10،11،12)، و بالاخره عوامل خطر رفتاری شامل تغدیه نامناسب، بی تحرکی، استعمال دخانیات و مصرف الکل است(2،13،14). بر اساس مطالعات انجام شده قبلی، از میان ۱۰ عامل خطر مربوط به مرگ و میر در جهان، ۶ عامل با رژیم غذایی و فعالیت بدنی ارتباط دارند(15،16). بر خلاف شواهد موجود در زمینه افزایش بار اپیدمیولوژیک و فشاراقتصادی ناشی ازبیماری های مزمن بر نظام سلامت، پاسخ جهانی به این موضوع مناسب و شایسته نیست و وضعیت فعالیت فیزیکی و تغذیه مردم مناسب به نظر نمی رسد(17). توسعه اقتصادی به همراه مدرنیزه شدن جوامع تغییراتی را در شیوه زندگی شامل الگوی تغذیه و میزان فعالیت فیزیکی ایجاد کرده است که این تغییرات عمدتا شامل مصرف بالای چربی های اشباع، شکر، کاهش در مصرف فیبرهای غذایی موجود در میوه و سبزیجات و کاهش در میزان فعالیت بدنی است(8،18). بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی بیش از 31 درصد از بالغین بالای 15 سال فعالیت بدنی کافی ندارند(19). و فعالیت بدنی بیش از 60 درصد از جمعیت دنیا نیز برای حفظ سلامت آنان کفایت نمی کند(20). همچنین بر اساس مطالعات گسترده ای که در ایالات متحده انجام گردیده، شیوع بی تحرکی در میان بزرگسالان در ایالت های مختلف این کشور بین49.5 تا 69 درصد است. نکته جالب توجه این است که بی تحرکی شهروندان آمریکایی در سال 1999 باعث تحمیل هزینه ای معادل 57 بیلیون دلار بر نظام سلامت این کشور شده است. همچنین طبق برآوردهای انجام گرفته در صورتی که میزان فعالیت بدنی افراد تنها به میزان 10 درصد افزایش پیدا کند؛ هزینه ای که در اثر بی تحرکی به نظام سلامت این کشور تحمیل می شود معادل 8.2 بیلیون دلار کاهش خواهد یافت(21). بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت ،تعداد بزرگسالان مبتلا به دیابت در سال 2025به 300 میلیون نفر خواهد رسید و پیش بینی گردیده بعضی نژاد ها 50% جمعیت آنها به این بیماری مبتلا خواهند شد (22).
طی ننایج مطالعه که دل پیشه و همکاران بر روی سالمندان شهر ایلام انجام دادند دریافتند 15 درصد سالمندان این شهر به دیابت مبتلا هستند (23)
بر طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت مصرف سیگار باعث مرگ 5 ملیون نفر در سال می شود وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران تخمین می زند که در حدود 75 هزار ایرانی در سال بر اثر مصرف سیگار جان خود را از دست داده اند در حال حاضر 15 در صد افراد بالای 15 سال و بالاتر سیگاری هستند .(24)
بدون شک استمرار این وضعیت در آینده نزدیک منجر به بروز اپیدمی های گسترده بیماری های غیر واگیر خواهد شد و به همین دلیل و با توجه به شواهد اپیدمیولوژیک موجود، در پنجاه و هفتمین اجلاس جهانی بهداشت در ماه می سال 2004 میلادی اتخاذ استراتژی جهانی در زمینه عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر و از جمله فعالیت بدنی، تغذیه و استعمال دخانیات مورد تایید قرار گرفته است(25). با وجود انجام مطالعات متعدد در زمینه الگوی فعالیت بدنی، تغذیه و مصرف دخانیات در گروه های مختلف جمعیتی در دنیا، هنوز هم نیازمند کسب اطلاعات کامل تر و دقیق تری از میزان، شدت و الگوی مشارکت افراد در رفتار حفاظتی در گروه های مختلف جمعیتی کشورمان هستیم(26). از سوی دیگر دیابت به عنوان فاکتور خطر برای ابتلا به بیمارهای قلبی عروقی شناخته شده است و عوارض قلبی عروقی مهمترین علل مرگ و میر در این بیماران محسوب می شود .میزان شیوع دیابت در جهان 177 میلیون نفر استدر ایران بیش از سه میلیون مبتلا به دیابت هستند که این رقم ،هر 15 سال یک بار سه برابر می شود.(26)بر اساس مطالعاتی که در ایران انجام گرفته است،در شهرهای اصفهان، تهران، بوشهر، زنجان و یزد، شیوع دیابت به ترتیب 7%، 8%، 13 %، 4%،16 % گزارش شده است .(27) طی مطالعه فرامینگهام میزان بروز این بیماریها در افراد دیابتی یک تا پنج برابر افراد عادی جامعه است علت این افزایش از سویی همراهی سایر عوامل خطر ساز از جمله دیس لیپیدمی و فشار خون و چاقی در بیماران دیابتی است و از سوی دیگر هایپرگلیسمی اثر آتروژینیسته این عوامل را تشدید می کند. بعلاوه یک سری عوامل خطر ساز اضافی در بیماران دیابتی وجود دارد که شامل میکروآلبومینوری، ماکرو آلبومینوری، افزایش کراتینین سرم و اختلال عملکرد پلاکتی است. همچنین مقاومت به انسولین باعث افزایش سطح انسولین سرم می شود که با افزایش عوارض قلبی عروقی همراه است.کنترل ناکافی دیابت، افزایش قند ناشتا و هموگلوبین گلیکوزیله نیز به عنوان عوامل شیوع درگیریهای قلبی عروقی در بیماران دیابتی شناخته شده اند.(28) کنترل بیماری نیاز به توجه مستمر دارد که هزینه بالایی را می طلبد، به گونه ای که این بیماری در ایالات متحده در حدود 44 میلیارد دلار هزینه مستقیم و 54 میلیارد دلار هزینه غیرمستقیم و در ایران 10 میلیارد دلار هزینه مستقیم )تنها ویزیت پزشک( در سال را به خود اختصاص می دهد(29) عوارض دیایت افزون بر صرف هزینه، برکیفیت زندگی فرد آثار مخربی دارد که در مجموع از توانایی های فرد در اجتماع می کاهد. مهم ترین عوارض ناشی از بیماری دیابت شامل نفروپاتی دیابتی، قطع عضو ناشی از بیماری دیابت، پای دیابتی، نوروپاتی دیابتی می باشد. بنابراین در رابطه با بیماری دیابت بیشترین توجه معطوف برنامه های پیشگیری یا به تأخیر انداختن پیدایش بیماری یا عوارض آن است تا به این وسیله علاوه بر بالا بردن کیفیت زندگی، هزینه های درمانی نیز محدود شوند.(30) از آنجا که اولین و در عین حال مهمترین اقدام برای پیشگیری از بروز بیماری های مزمن غیر واگیر در این گروه از افراد جامعه شامل ارزیابی وضعیت موجود و کسب آگاهی و بینش صحیح از وضعیت اتخاذ رفتارهای پیشگیرانه و در راس آنها فعالیت بدنی، رعایت تغذیه سالم و اجتناب از مصرف دخانیات است؛ مطالعه حاضر به منظور بررسی عوامل خطر مرتبط با بیماری های مزمن غیر واگیر در بیماران دیابتی مراجعه کننده به مرکز دیابت شهر زاهدان سال 95 اجرا می شود. این اطلاعات می تواند توسط متولیان نظام سلامت به منظور طراحی، اجرا و ارزشیابی برنامه ها و مداخلات مرتبط با حفظ و ارتقاء سلامت افراد جامعه مورد بهره برداری قرار گیرد. |
| مشکل جاری که سیاست گزار با آن مواجه است کدام است؟ | |
| روش های موجود کدامها هستند؟ | |
| پیشنهاد اول نحوه کاربرد | |
| محل دوم بکارگیری نتایج تحقیق | |
| سوالات و / یا فرضیات پژوهش |
|
| هدف کلی طرح | تعیین عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر در بیماران دیابتی شهر زاهدان سال 1395 |
| منافع و مضرات روشهای موجود کدامند؟ | |
| چرا پیام تحقیق شما حلال مشکل جاری است؟ | |
| اهداف اختصاصی |
|
| پیشنهاد دوم نحوه کاربرد | |
| محل سوم بکارگیری نتایج تحقیق | |
| سازمانها، مراکز و موسسات و سایر بهره برداران بالقوه دستاوردهای طرح | دانشگاه های علوم پزشکی کشور و سایر موسسات دولتی و غیر دولتی |
| پیام تحقیق شما چه منافعی از نظر هزینه، کارایی و بهره وری برای مدیر دارد؟ | |
| برای اجرای راه حل پیشنهادی شما چه موانع و حمایتهایی وجود دارند؟ | |
| تعریف واژه های تخصصی | فعالیت بدنی : تعریف نظری: هر گونه حرکت جسمی که در اثر انقباض عضلات اسکلتی ایجاد شده و باعث مصرف انرژی بیش از حد پایه آن می شود(33). تعریف عملی:در این مطالعه فعالیت بدنی بر اساس نمونه فارسی پرسشنامه بینالمللی فعالیت بدنی (IPAQ) مورد اندازه گیری قرار گرفته و بر حسب نمره مشخص می شود. 1-5-2)فعالیت بدنی مرتبط با شغل : تعریف نظری: هرگونه فعالیت بدنی که مرتبط با کارکرد شغلی فرد بوده و اغلب 8 ساعت به ازای هر روز کاری به طول خواهد انجامید (33). تعریف عملی: در این مطالعه فعالیت بدنی مرتبط با شغل بر اساس نمونه فارسی پرسشنامه بینالمللی فعالیت بدنی (IPAQ) مورد اندازه گیری قرار گرفته و بر حسب نمره مشخص می شود.
1-5-3)فعالیت بدنی در اوقات فراغت : تعریف نظری: همه انواع فعالیت که نیازمند تلاش فیزیکی و فعالیت هوازی بوده وافراد آن را در وقت های آزاد و غیر شغلی خود به انجام می رسانند (33). تعریف عملی: در این مطالعه فعالیت بدنی مرتبط با شغل بر اساس نمونه فارسی پرسشنامه بینالمللی فعالیت بدنی (IPAQ) مورد اندازه گیری قرار گرفته و بر حسب نمره مشخص می شود.
1-5-4) قد : تعریف نظری: قد عبارت است از بلندترین طول بدن انسان در حالت ایستاده.(33) تعریف عملی: در مطالعه حاضر قد به وسیله مقایسه طول بدن فرد با ابزار اندازه گیری که عبارت است از متر پلاستیکی استاندارد مورد سنجش قرار می گیرد و بر حسب سانتی متر گزارش می شود.
1-5-5) وزن : تعریف نظری: بیشترین فشار عمودی توده بدنی فرد که در پاسخ به جاذبه زمین اعمال می شود. تعریف عملی: در مطالعه حاضر وزن به وسیله ابزار اندازه گیری که عبارت است از ترازوی عقربه ای طبی استاندارد مورد سنجش قرار می گیرد و برحسب کیلوگرم گزارش می شود.(33-34) |
| پیشنهاد سوم نحوه کاربرد | |
| محل چهارم بکارگیری نتایج تحقیق | |
| نوع مطالعه | این مطالعه یک مطالعه مقطعی، توصیفی می باشد. |
| جامعه مورد مطالعه(معرفی مشارکت کنندگان)/ محیط پژوهش(معیارهای ورود و خروج ذکر شوند) | جامعه مورد مطالعه:جامعه مورد مطالعه شامل تمام بیماران دیابتی شهر زاهدان که حداقل یک سال از زمان تشخیص بیماری دیابت آنان گذشته است می باشند. معیار های ورود: حداقل یکسال از تشخیص بیماری دیابت گذشته باشد، تمایل به همکاری ،داشتن رضایت آگاهانه در مورد اهداف پژوهش معیار خروج :عدم همکاری بیماران در پر کردن پرسشنامه می باشد. |
| پیشنهاد چهارم نحوه کاربرد | |
| حجم نمونه و روش محاسبه آن | با استفاده از مطالعه مشابه انجام گرفته در شهر اهواز بر روی 209 نفر از افراد دیابتی مراجعه کننده به بیمارستان گلستان این شهر مشخص شد 49 % این افراد عوامل خطر بیماری مزمن غیر واگیر را داشتند که با هدف برآورد این درصد در زاهدان با دقت 06/0 تعداد نمونه لازم 266 نفر به دست آمد که در این مطالعه قصد داریم 270 بیمار دیابتی را مورد بررسی قرار دهیم.
P=0.49 α=.05 d=.06 |
| روش نمونه گیری(نحوه تخصیص تصادفی و همسانسازی در صورت لزوم ذکر شود) | در این مطالعه قصد داریم با مراجعه به مرکز دیابت شهر زاهدان از بیماران مراجعه کننده که حداقل یک سال از تشخیص بیماری دیابت آنها گذشته باشد، نمونه گیری کنیم . نمونه گیری نیز به تصادفی سیستماتیک بر اساس لیست تعداد بیماران دیابتی (با در نظر گرفتن معیارهای ورود) تا تکمیل نمونه خواهد بود. و پرسشنامه ها به صورت مصاحبه تکمیل خواهد شد .و مدت زمان میانگین هر مصاحبه حداکثر 20 تا 30 دقیقه خواهد بود . |
| روش و ابزار جمع آوري داده ها / صحت و استحکام داده ها (پرسشنامه یا فرم اطلاعاتی ضمیمه شود) | ابزار جمع آوری داده ها در این مطالعه شامل یک چک لیست و چند پرسشنامه می باشد: الف)چک لیست به منظور ثبت آخرین اطلاعات موجود در پرونده بیمار ب) پرسشنامه محقق ساخته به منظور جمع آوری اطلاعات دموگرافیک افراد بر اساس اهداف مطالعه شامل: ج) پرسشنامه استاندارد مصرف سیگار و الکل د) پرسشنامه استاندارد بسامد خوراک(FFQ) ه) فرم کوتاه پرسشنامه بین المللی فعالیت بدنی (IPAQ) روایی پرسشنامه های استاندارد ب الی ه در مطالعات قبلی ارزیابی شده و مورد تائید قرار گرفته است (31-32) پایایی ابزار سنجش که مشتمل بر پرسشنامه های مورد ب الی ه می باشد در آغاز اجرای طرح و با تکمیل اولیه پرسشنامه توسط 30 نفر از افراد و به شیوه ارزیابی همسانی درونی و اندازه گیری ضریب آلفای کرونباخ مورد سنجش قرار خواهد گرفت. معیار قابل قبول برای آلفای کرونباخ معادل 0.7 می باشد.() |
| روش اجرای طرح(با جزئیات بطور کامل شرح داده شود) | پس از تصویب طرح در کمیته تحقیقات دانشگاه، پرسشگر به صورت حضوری به مرکز دیابت شهر زاهدان مراجعه می نماید. در ابتدای کار شرکت کنندگان در مطالعه بر اساس حجم نمونه و شیوه نمونه گیری و بر اساس اطلاعات موجود در دفاتر و پرونده های مرکز مورد شناسائی قرار می گیرند. بعد از مشخص شدن اولیه شرکت کنندگان، پرسشگر در محل مرکز دیابت ضمن برقراری ارتباط چهره به چهره با هر یک از افراد اهداف مطالعه را برای آنان تشریح نموده و توضیحات لازم در زمینه محرمانه بودن اطلاعات و داوطلبانه بودن شرکت در مطالعه را ارائه می دهد. همچنین سایر حقوق شرکت کنندگان مانند اجازه ترک مطالعه در هر زمان از مراحل تحقیق نیز به آنان توضیح داده خواهد شد. پس از پرکردن فرم رضایت آگاهانه(پیوست 5) ، پرسشنامه ها طی انجام مصاحبه با شرکت کنندگان و به صورت مصاحبه توسط پرسشگر تکمیل میشود. پس از تکمیل پرسشنامه چک لیست جمع اوری اطلاعات بالینی و پاراکلینیک افراد نیز با استفاده از مستندات پروند پزشکی سه ماه گذشته تکمیل خواهد شد. پس از جمع آوری داده ها، محتویات پرسشنامه ها به صورت دستی و با کمک نرم افزار spss-19 در فایل رایانه ای ثبت می شود. |
| روش تجزیه، تحليل و توصیف دادهها (نمونهاي از جدول توخالي ضميمه شود و روش هاي آماري مورد استفاده به طور كامل توضيح داده شود)(کیفی و کمی) | برای توصیف و تحلیل داده ها از نرم افزار آماری SPSS22 و روشهای آماری توصیفی و استنباطی استفاده خواهد شد، داده های کمی بصورت میانگین و انحراف معیار و داده های کیفی بصورت فراوانی(درصد) ارائه خواهند شد. برای ارزیابی پیش بینی کننده های فعالیت بدنی از رگرسیون چند گانه همزمان استفاده خواهد شد. بررسی های مقدماتی برای اطمینان از عدم تخطی از مفروضه های نرمال بودن، خطی بودن، چند هم خطی و یکسانی پراکندگی انجام خواهد شد. در صورت نیاز از سایر آزمون های آماری (پارامتری یا نا پارامتری ) مرتبط با ماهیت داده ها استفاده خواهد شد. |
| ملاحظات اخلاقی | کدهای 1، 2، 4، 7، 10 تا 13، 22، 25 و 27 تا 31 از راهنمای عمومی اخلاق در پژوهشهای علوم پزشکی دارای آزمودنی انسانی در جمهوری اسلامی ایران مد نظر است که شامل موارد زیر است : کد 1: هدف اصلی هر پژوهشباید ارتقای سلامت انسانها توأم با رعایت کرامت و حقوق ایشان باشد. کد 2: در پژوهش بر آزمودنی انسانی، سلامت و ایمنی فرد فرد آزمودنیها در طول و بعد از اجرای پژوهش، بر تمامی مصالح دیگر اولویت دارد. هر پژوهشی که بر روی آزمودنی انسانی انجام میگیرد، باید توسط افرادی طراحی و اجرا شود که تخصص و مهارت بالینی لازم و مرتبط را داشته باشند. در کارآزماییهای بالینی بر روی بیماران یا داوطلبهای سالم نظارت پزشک دارای مهارت و دانش متناسب الزامی است. کد 4: مواردی از قبیل سرعت، سهولت کار، راحتی پژوهشگر، هزینهی پایینتر و/ یا صرفاً عملی بودن آن به هیچ وجه نباید موجب قرار دادن آزمودنی در معرض خطر یا زیان افزوده یا تحمیل هر گونه محدودیت اختیار اضافی به وی شود. کد 7: اگر در حین اجرای پژوهش مشخص شود که خطرات شرکت در این پژوهش برای آزمودنیها بیش از فواید بالقوهی آن است، باید آن پژوهش بلافاصله متوقف شود. کد 10: هر پژوهشی باید بر اساس و منطبق بر یک طرحنامه (پروپوزال) به انجام برسد. در کارآزماییهای بالینی باید علاوه بر طرح نامه، دستورالعمل (پروتکل) نیز تهیه و ارائه شود. طرحنامه و دستورالعمل باید شامل تمامی اجزای ضروری باشد. از جمله بخش ملاحظات اخلاقی، اطلاعات مربوط به بودجه، حمایت کنندهها، وابستگیهای سازمانی، موارد تعارض منافع بالقوهی دیگر، مشوقهای شرکت کنندگان، پیش بینی درمان و یا جبران خسارت افراد آسیب دیده در پژوهش .در مواردی که لازم است رضایتنامهی آگاهانه بهصورت کتبی اخذ شود، فرم رضایتنامه باید تدوین و به طرحنامه پیوست شده باشد. پیش از تصویب یا تأیید طرحنامه از سوی کمیتهی مستقل اخلاق در پژوهش، نباید اجرای پژوهش شروع شود کد 13: کسب رضایت آگاهانه و آزادانه در هر پژوهشی که بر روی آزمودنی انسانی اجرا میشود، الزامی است. این رضایت باید به شکل کتبی باشد. در مواردی که اخذ رضایت آگاهانهی کتبی غیر ممکن یا قابل صرفنظر باشد، باید موضوع با ذکر دلایل به کمیتهی اخلاق منتقل شود. در صورت تأیید کمیتهی اخلاق، اخذ رضایت کتبی قابل تعویق یا تبدیل به رضایت شفاهی یا ضمنی خواهد بود.
کد 22: از گروههای آسیبپذیر هیچگاه نباید (به دلایلی چون سهولت دسترسی ) به عناون آزمودنی ترجیحی استفاده شود. پژوهش پزشکی با استفاده از گروهها یا جوامع آسیبپذیر تنها در صورتی موجه است که با هدف پاسخگویی به نیازهای سلامت و اولویتهای همان گروه یا جامعه طراحی و اجرا شود و احتمال معقولی وجود داشته باشد که همان گروه یا جامعه از نتایج آن پژوهش سود خواهد برد.
کد 25: پژوهشگر مسؤول رعایت اصل رازداری و حفظ اسرار آزمودنیها و اتخاذ تدابیر مناسب برای جلوگیری از انتشار آن است. همچنین، پژوهشگر موظف است که از رعایت حریم خصوصی آزمودنیها در طول پژوهش اطمینان حاصل کند. هرگونه انتشار دادهها یا اطلاعات بهدست آمده از بیماران باید بر اساس رضایت آگاهانه انجام گیرد.
کد 27: در پایان پژوهش، هر فردی که بهعنوان آزمودنی به آن مطالعه وارد شده است، این حق را دارد که دربارهی نتایج مطالعه آگاه شود و از مداخلات یا روشهایی که سودمندیشان در آن مطالعه نشان داده شده است، بهرهمند شود.
کد28: پژوهشگران موظفند که نتایج پژوهشهای خود را صادقانه ، دقیق، و کامل منتشر کنند. نتایج، اعم از منفی یا مثبت، و نیز منابع تأمین بودجه، وابستگی سازمانی، و تعارض منافع – در صورت وجود – باید کاملاً آشکارسازی شوند. پژوهشگران نباید در هنگام عقد قرارداد انجام پژوهش، هیچ گونه شرطی را مبنی بر حذف یا عدم انتشار یافتههایی که از نظر حمایت کنندهی پژوهش مطلوب نیست، بپذیرند.
کد29: نحوهی گزارش نتایج پژوهش باید ضامن حقوق مادی و معنوی تمامی اشخاص مرتبط با پژوهش، از جمله خود پژوهشگر یا پژوهشگران، آزمودنیها و مؤسسهی حمایت کنندهی پژوهش باشد کد 30: گزارشها و مقالات حاصل از پژوهشهایی که مفاد این راهنما را نقض کردهاند، نباید برای انتشار پذیرفته شوند.
کد 31: روش پژوهش نباید با ارزشهای احتماعی، فرهنگی و دینی جامعه در تناقض باشد. |
| محدودیتهای اجرائی طرح و پیش بینی جهت حل آنها | عدم همکاری بعضی بیماران که در این صورت یا بیماران توجیه شده و یا یک بیمار دیگر جایگزین وی خواهد شد. |
| کلمات کلیدی | عوامل خطر ،بیماری های مزمن غیر واگیر، بیماران دیابتی |
| فهرست منابع و مراجع | 1) Healey.B.J, Zimmerman.R.S. The new world of health promotion New program, development, implementation and evaluation. 1 ed. jones and Bartlett publishers;2010: 5 2) Suhrcke M, Nugent RA, Stuckler D, RoccoL. Chronic Disease: An Economic Perspective. London: Oxford Health Alliance; 2006: 5. 3) Blair.S.N, Morris.J.N. Healthy Heartsdand the Universal Benefits of Being Physically Active: Physical Activity and Health. Ann Epidemiol. 2009; 19(4): 253-256. 4) Mamudu HM, Yang JS, Novotny TE. UN resolution on the prevention and control of non-communicable diseases: an opportunity for global action. Glob Public Health. 2011; 6(4): 347-353 5) World Health Organization. The global burden of disease:2004 update. 1ed. Geneva. WHO Library Cataloguing-in-Publication Data; 2008: 8,22 6) Murray.C.J , Lopez. A.D. Alternative projections of mortality and disability by cause 1990-2020: Global burden of disease study. Lancet. 1997; 349: 1498-1504. 7) World Health Organization. Global Recommendations on Physical Activity for Health. 1ed. Geneva. WHO Library Cataloguing-in-Publication Data; 2010: 10. 8) Habib.S.H, Saha.S. Burden of non-communicable disease: Global overview. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical research & Reviews. 2010; 4: 41–47 9) Sepanlou.S.G, Kamangar.F, Poustchi.H, Malekzadeh.R. Reducing the Burden of Chronic Diseases: A Neglected Agenda in Iranian Health Care System, Requiring a Plan for Action. Archives of Iranian Medicine. 2010; 13(4): 340-350. 10) Laaksonen DE, Lakka HM, Salonen JT, Niskanen LK, Rauramaa R, Lakka TA. Low Levels of Leisure-Time Physical Activity and Cardiorespiratory Fitness Predict Development of the Metabolic Syndrome. Diabetes Care. 2002; 25(9): 1612-1618. 11) Ford ES. Risks for all-cause mortality, cardiovascular disease, and diabetes associated with the metabolic syndrome: a summary of the evidence. Diabetes Care. 2005; 28(7): 1769-1778. 12) Cohn T, Prud'homme D, Streiner D, Kameh H, Remington G. Characterizing coronary heart disease risk in chronic schizophrenia: high prevalence of the metabolic syndrome. Can J Psychiatry. 2004; 49(11): 753-760. 13) Olsen J, Bertollini R, Victora C, Saracci R . Global response to non-communicable diseases—the role of epidemiologists. Int. J. Epidemiol. (2012) 41 (5): 1219-1220. doi: 10.1093/ije/dys145. Available from: http://ije.oxfordjournals.org/content/41/5/1219.extract 14) Beaglehole R, Bonita R, Alleyne G, Horton R, Li L, Lincoln P, et al. UN High-Level Meeting on Non-Communicable Diseases: addressing four questions. Lancet. 2011; 378: 449–55. Published Online June 13, 2011. DOI:10.1016/S0140- 6736(11)60879-9. 15) Harpal S B, Li T, Ravi N, Prevention of cardiovascular diseases: Role of exercise, dietary interventions, obesity and smoking cessation. Exp Clin Cardiol. 2005; 10(4): 229–249. 16) Sheikholeslam R, Mohamad A, Mohammad K, Vaseghi S. Non-communicable disease risk factors in Iran. Asia Pac J Clin Nutr 2004; 13 Suppl 2:S100. 17) Yach.D, Hawkes.C, Gould.C.l, Hofman.k.j. The Global Burden of Chronic Diseases Overcoming Impediments to Prevention and Control. JAMA. 2004; 291(21): 2616-2622. 18) World Health Organization. Diet, Nutrition and the Prevalence of Chronic diseases. 1edition. Geneva. WHO Library Cataloguing-in-Publication Data; 2002: 6. 19) World Health Organization. Physical Inactivity: A Global Public Health Problem. 2012; Available from:http://www.who.int/dietphysicalac tivity/factsheet_inactivity/en/index.html 20) Pitsavos.C, Panagiotakos.D.B, Lentzas.Y, Stefanadis.C. Epidemiology of leisure-time physical activity in socio-demographic, lifestyle and psychological characteristics of men and women in Greece. BMC Public Health. Published online 2005; doi: 10.1186/1471-2458-5-37. Available from: http://www.biomedcentral.com 21) Chenoweth D, Leutzinger J. The Economic Cost of Physical Inactivity and Excess Weight in American Adults. Journal of Physical Activity and Health. 2006; 3: 148-163
22- arastoo A A, ghasemzade R, nasseh H, kamali M, rahimi foroshani A, arzaghi S M et al . Factors Affecting Quality of Life in Elderly Diabetic Residents of the Kahrizak Geriatric Nursing Home of Tehran. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism. 2012; 14 (1) :18-24 23) (دل پیشه ،علی و همکاران ، بررسی وضعیت سلامت و اقتصادی - اجتماعی سالمندان استان ایلام در سال 1390، 495-504 ( مجله دیابت و متابولیسم ایران.مرداد-شهریور 1393 (ویژه مرکز تحقیقات سلامت سالمندان)، دوره 13 ،(شماره 6 24) World Health Organization. Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health. 1edition. Geneva. WHO Library Cataloguing-in-Publication Data; 2004: 3.
25) Momenan AA, Delshad M, Mirmiran P, Ghanbarian A, Azizi F. Leisure Time Physical Activity and Its Determinants among Adults in Tehran: Tehran Lipid and Glucose Study. International Journal of Preventive Medicine. 2011; 2(4): 243-251.
26) حر مریم ،اقایی اصغر ،عطاری عباس ،تاثیر روش درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی بر میزان افسردگی بیماران بیمارن مبتلا به دیابت نوع 2 مجله علوم تحقیقات و رفتاری 1392:11(2)128-121 27) ذاکر کیش, مهرنوش و رحیمی, نجمه و معرفتی, حمید و کوثریان, زهرا شیوع عوامل خطر قلبی عروقی در بیماران دیابتی مراجعه کننده به بیمارستان گلستان اهواز. مجله علمی پزشکی جندی شاپور, 28) Mehrnoosh Zakerkish,Najmeh Rahimi,Hamid Marefati,Zahra Kovsarian Prevalence of Cardiovascular Risk factors in Diabetic Patients Attending to Ahvaz Golestan Hospital Scientific Medical Journal of Ahwaz University of Medical Sciences 2013; 12 (5) : 485-496. 29((Delavari A, Mahdavi Hazaveh A, Norouzinejad A, Yar Ahmadi S. Social workers & Diabetes (National Diabetes Prevention and Control Program). 3 ed. Tehran: Ministry of Health and Medical Education, Department of Endocrinology and Metabolic Diseases Management Center; 2003. 30(کشتکاران, علی, روح الله کریمی, محسن بارونی, زهرا کاووسی, & عبدالصالح جعفری. 'تحلیل هزینه- اثربخشی غربالگری دیابت نوع دو : مطالعه موردی در شهر شیراز.' مجله بهداشت و توسعه [آن لاین], 2.3 (1392): 223-234. وب. 4 اوت. 2015 31- Pirouzpanah S, Taleban F, Sabour S, Mehdipour P, Atri M, Farrin N, et al . Validation of food frequency questionnaire to assess folate intake status in breast cancer patients. RJMS. 2012; 18 (92) :31-41
32- Hagströmer M, Oja P, Sjöström M. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ): a study of concurrent and construct validity. Public health nutrition. 2006 Sep 1;9(06):755-62.
32. Caspersen CJ, Powell KE, Christenson GM. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research. Public Health Rep. 1985 Mar-Apr;100(2):126-31. PubMed PMID: 3920711. Pubmed Central PMCID: 1424733. Epub 1985/03/01. eng. 33. Howley ET. Type of activity: resistance, aerobic and leisure versus occupational physical activity. Medicine and science in sports and exercise. 2001 Jun;33(6 Suppl):S364-9; discussion S419-20. PubMed PMID: 11427761. Epub 2001/06/28. eng. |
| معرفی پژوهش/ اهداف پژوهش (عین عبارت هدف پروپوزال را کپی نکنید. بلکه با جملاتی که برای مردم قابل فهم باشد (برای سواد حدود پنجم ابتدایی )هدف را برای شرکت کنندگان توضیح دهید.) در تمام این متن در صورتیکه شرکت کننده کودک یا فرد فاقد ظرفیت تصمیم گیری است باید مواردیکه منظور از "من"، فرد شرکت کننده بوده است به "کودک" یا "فرد تحت سرپرستی من" اصلاح شود و مواردیکه منظور از "من"، رضایت دهنده است به من به عنوان "ولی" یا "قیم قانونی" اصلاح شود. | بررسی شیوع عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر در بیماران دیابتی شهر زاهدان که با ابزار پرسشنامه انجام میشود |
| خون گیری (آیا طرح شما نیاز به خونگیری دارد یا خیر) | ندارد |
| نحوه همکاری/ مزایا ی طرح (در این بخش برای شرکت کنندگان به زبان ساده توضیح دهید که: چه مداخله ای بر روی آنها صورت میگیرد. چه اقدامات پاراکلینیکی بر روی آنها انجام میشود. چه نمونه ای و با چه حجمی از آنها میگیرید در این مدت چند نوبت مراجعه باید داشته باشند و به چه فواصلی چه اقداماتی را در پیگیری آنها انجام میدهید. (حتی میتوانید سود بالقوه ای که شرکت کنندگان میتوانند از شرکت در این پژوهش ببرند بنویسید. این سود میتواند شرح احتمال درمان یا تشخیص بهتر بیماریشان، دریافت خدمات سلامت رایگان و یا پرداخت مشوق مالی در ازای جبران همکاریشان باشد) | با استفاده از اطلاعات بدست امده از این پژوهش بیماران دیابتی کمتر در معرض عوامل خطر بیماری های مزمن غیر واگیر قرار میگیرند |
| عوارض جانبی (منظور عوارض و میزان احتمال بروز آنها در این مطالعه است) | ندارد |
| جبران عوارض احتمالی (برای آنکه شرکت کننده بتواند ارزیابی مناسبی از سود و زیان شرکت در پژوهش شما داشته باشد لازم است بتواند سود و زیان مداخلات معمول و مداخلات این پژوهش را مقایسه کند. به عنوان مثال میزان موفقیت و میزان عوارض هریک را مقایسه کند.) - او باید بداند كه اگر در حين و بعد از انجام پژوهش هم هر مشكلي اعم از جسمي و روحي به علت شرکت در اين پژوهش برایش پيش آمد درمان عوارض، و هزينههاي آن و غرامت مربوطه بر عهده مجري خواهد بود. | دارد |
| هزینه های مربوط به انجام طرح تحقیقاتی (تمام مداخلات پژوهشی باید برای بیمار رایگان باشد و بیمار بداند شامل چه مواردی هستند. ) | بودجه پژوهشی معاونت تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی زاهدان |
| روش های جایگزین در صورت عدم تمایل به شرکت در مطالعه چه روش های درمانی برای بیمار ارائه خواهد شد | ندارد |
| محرمانه بودن بیمار باید بداندکه دست اندر كاران اين پژوهش، كليه اطلاعات مربوط به او را نزد خود به صورت محرمانه نگهداشته و فقط اجازه دارند نتايج كلي و گروهي اين پژوهش را بدون ذکر نام و مشخصات بیمار منتشر كنند. و كميته اخلاق در پژوهش با هدف نظارت بر رعایت حقوق وی ميتواند به اطلاعات ایشان دسترسي داشته باشد. | طی انجام پژوهش تمامی کد های اخلاقی رعایت میشود |
| پاسخگویی به پرسش ها در این بخش نام و اطلاعات دسترسی فردی از عوامل پژوهش را که بتواند اطلاعات صحیح و کافی در اختیار شرکت کنندگان قرار دهند و در مورد عوارض و نگرانیها راهنمایی لازم را ارائه دهند ذکر شود | حق شرکت یا انصراف در پژوهش اختیاری می باشد |
| حق نپذیرفتن یا انصراف بیمار باید بداند که شرکت اودر اين پژوهش کاملاً داوطلبانه است و مجبور به شرکت در اين پژوهش نيست و در صورت عدم شرکت از مراقبتهاي معمول تشخيصي و درماني محروم نخواهد شد او باید بداند كه حتي پس از موافقت با شركت در پژوهش ميتواند هر وقت كه بخواهد، پس از اطلاع به مجري، از پژوهش خارج شود و خروج اواز پژوهش باعث محرومیت از دریافت خدمات درمانی معمول برای اونخواهد شد. | اختیاری می باشد |
| رضایت او باید بداند که اگر اشکال يا اعتراضي نسبت به دست اندركاران يا روند پژوهش دارد مي تواند با كميته اخلاق در پژوهش دانشگاه تماس گرفته و مشکل خود را به صورت شفاهي يا كتبي مطرح نمايد. در انتهای فرم قید گردد : اينجانب موارد فوقالذکر را خواندم و فهميدم و بر اساس آن رضايت آگاهانه خود را براي شركت در اين پژوهش اعلام ميکنم. اينجانب ……………… خود را ملزم به اجراي تعهدات مربوط به مجري در مفاد فوق دانسته و متعهد ميگردم در تأمين حقوق و ايمني شركت كننده در اين پژوهش تلاش نمايم | دارد |
| پرسشنامه یا فرم اطلاعاتی | بسمه تعالی آیا در حال حاضر مواد مخدر(تریاک، شیره ، حشیش و.....) مصرف میکنید ؟ خیر□ بله هر روز □ سه روز در هفته □ یک تا دو روز در هفنه□ ماهی یک یا دو بار□ سن اولین مصرف .............سال مقدار مصرف .....ساعت / گرم قبلا استفاده میکردم اما ترک کردم □ تعداد دفعات ترک کردن .......مدت زمان در ترک بودن ..... آیا در حال حاضر سیگار استفاده می کنید؟ خیر □ بله هر روز□ سه روز در هفته□ یک تا دو روز در هفنه □ ماهی یک یا دو بار □ سن اولین مصرف.........سال تعداد نخ مصرفی ...... در روز قبلا استفاده میکردم اما ترک کردم □ تعداد دفعات ترک کردن .......مدت زمان در ترک بودن ..... 1) آیا در حال حاضر پیپ ، قلیان می کشید؟ خیر□ بله هر روز □ سه روز در هفته □ یک تا دو روز در هفنه□ ماهی یک یا دو بار□ سن اولین مصرف.........سال مقدار مصرفی ......ساعت / گرم قبلا استفاده میکردم اما ترک کردم □ تعداد دفعات ترک کردن .......مدت زمان در ترک بودن ..... 2) آیا در حال حاضر نوشیدنی های الکلی استفاده میکنید خیر □ بله هر روز□ سه روز در هفته□ یک تا دو روز در هفنه□ ماهی یک یا دو بار□ سن اولین مصرف................ مقدار مصرفی ............ پیک قبلا استفاده میکردم اما ترک کردم □ تعداد دفعات ترک کردن .......مدت زمان در ترک بودن ..... مصرف سیگار و مواد مخدر بخش – تاریخچه پزشکی چند سال است که بیماری دیابت شما تشخیص داده شده است ؟............... آیا در نزدیکان درجه یک شما فرد دیگری دیابت دارد ؟............... نوع درمان ....درمان با دارو درمان با انسولین جواب آخرین آزمایش های مثبت شده در پرونده بیمار کلسترول………….. تام : کلسترول سرمی : لیپید سرم :................. FBS ...................... هموگلوبین A1C BNU:… فشار خون سیستول ................ دیاستول .................. دور کمر..................... دور باسن ..................... وزن ...................... قد ................ نورو پاتی ……………. نفرو پاتی………….. میزان LDL سرم ............................. میزانHDLسرم ..................... میزان تری گلیسیرید سرم......................... CAD: به نام خالق سلامتی ما قصد داریم تا میزان و نوع فعالیت بدنی شما را با استفاده از یک پرسشنامه استاندارد بین المللی مورد سنجش قرار دهیم. لطفا تمام فعالیتهای شدید و متوسطی را که در طول 7 روز اخیر انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. فعالیتهای شدید به فعالیتهایی گفته میشود که قدرت بدنی زیاد میخواهد و باعث میشود بسیار سریع تر از حالت عادی نفس بکشید. فعالیتهای متوسط به فعالیتهایی گفته میشود که قدرت بدنی متوسطی میخواهد و باعث میشود شما کمی تندتر از حالت عادی نفس بکشید. الف) فعالیت بدنی مرتبط با کار روزانه: اگر شما کاری انجام می دهید که در ازای آن حقوق می گیرید و یا شغلهای داوطلبانه، شغلهای دورهای و هر شغل بدون حقوق دیگری را در بیرون از منزل انجام میدهید به این قسمت پاسخ دهید. کارهای بدون حقوقی که شما در منزل یا بیرون منزل برای مراقبت از خود و یا خانواده انجام میدهید (مانند کارِ خانه، کار در حیاط یا باغچه و تعمیرات عمومی در بخش 3 بررسی خواهند شد. سوال 1) اخیراً شغل با حقوق یا بدون حقوقی مانند شغلهای داوطلبانه در هلالاحمر را در بیرون از منزل داشتهاید؟ بلی خیر (در صورتی که پاسخ شما خیر است به سوال شماره 8 مراجعه کنید) سؤالهای بعدی در مورد فعالیت های بدنی میباشد که شما در طول 7 روز اخیر به عنوان بخشی از شغل با حقوق یا بدون حقوق خود انجام دادهاید. این مورد شامل رفت و آمد به محل کار نمی شود. سوال2) در طول 7 روز اخیر چند روز فعالیت بدنی شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین، حفر (حفاری، کندن)، ساخت و ساز سنگین یا بالا رفتن از پلهها به عنوان بخشی از کارتان داشتهاید؟ تنها آن فعالیتهای بدنی که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته طول کشیدهاند، مدنظر قرار دهید. .............. روز در هفته فعالیت فیزیکی شدید وابسته به کار نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 4 مراجعه کنید) سوال3) معمولاً در چنین روزهایی چه مدت زمانی را برای انجام این فعالیتهای بدنی شدید به عنوان بخشی از کار خود صرف کردهاید؟ ................. دقیقه در روز سوال4) باز هم آن فعالیتهای بدنی را که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر چند روز آن فعالیتهای بدنی متوسط مانند حمل بارهای سبک به عنوان بخشی از کار خود انجام دادهاید؟ لطفاً راه رفتن (پیادهروی) را به حساب نیاورید. .............. روز در هفته فعالیت بدنی متوسط وابسته به کار نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 6 مراجعه کنید) سوال5) معمولاً چه مدت زمانی در چنین روزهایی را برای انجام این فعالیتهای بدنی متوسط به عنوان بخشی از کار خود صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز سوال6) در طول 7 روز اخیر چند روز حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته پیادهروی به عنوان بخشی از کار خود داشتهاید. لطفاً پیاده رفتن به سرکار یا بازگشت از محل کار را به حساب نیاورید. .............. روز در هفته پیادهروی مرتبط با شغل نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 8 مراجعه کنید) سوال7) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای پیادهروی به عنوان بخشی از کار خود صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز ب) : فعالیت بدنی جهت حمل و نقل (رفت و آمد): این سؤالات در ارتباط با چگونگی رفت و آمد شما از مکانی به مکان دیگر است (شامل مکانهایی مانند محل کار، فروشگاهها، سینما و ... میباشد). سوال8) در طول 7 روز اخیر، چند روز آن با وسایل نقلیه موتوری از قبیل مترو، اتوبوس، موتور سیکلت یا اتومبیل سواری سفر کردهاید؟ .............. روز در هفته سفری با وسایل نقلیه موتوری نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 10 مراجعه کنید) سوال9) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای سفر با مترو، اتوبوس، موتورسیکلت، اتومبیل سواری یا سایر وسایل نقلیه موتوری صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز حالا مواردی را که برای حمل و نقل از مکانی به مکان دیگر (رفت و آمد به محل کار یا انجام مأموریت و ...) دوچرخهسواری یا پیادهروی کردهاید، مدنظر قرار دهید. سوال10) در طول 7 روز اخیر، چند روز آن برای رفتن از مکانی به مکان دیگر آن هم حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته دوچرخهسواری کردهاید؟ ....... روز در هفته برای رفتن از جایی به جای دیگر ازدوچرخهسواری نکردهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 12 مراجعه کنید) سوال 11) معمولاً چه مدت زمانی در چنین روزهایی برای رفتن از مکانی به مکان دیگر دوچرخهسواری کردهاید؟ .............. دقیقه در روز سوال12) در طول 7 روز اخیر، چند روز آن حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته برای رفتن از مکانی به مکان دیگر پیادهروی کردهاید؟ .............. روز در هفته برای رفتن از مکانی به مکان دیگر پیادهروی نکردهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 14 مراجعه کنید) سوال13) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای رفتن از مکانی به مکان دیگر پیادهروی کردهاید؟ .............. دقیقه در روز ج )کار منزل، امور تعمیراتی منزل و مراقبت از خانواده: این قسمت در مورد فعالیتهایی است که در طول 7 روز اخیر داخل یا خارج از منزل انجام دادهاید از قبیل کارهای منزل، کارهای مربوط به باغچه یا حیاط منزل، امور تعمیراتی عمومی و مراقبت از خانواده. سوال14) فعالیتهای بدنی که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر، چند روز آن فعالیتهای بدنی شدید مانند حمل بارهای سنگین، خرد کردن هیزم، برف روبی یا کارهایی از قبیل کندن و شخم زدن زمین در باغچه یا حیاط منزل خود داشتهاید؟ ....... روز در هفته فعالیت فیزیکی شدید در باغچه یا حیاط منزل نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 16 مراجعه کنید) سوال15) معمولاً چه مدت زمانی در چنین روزهایی برای انجام فعالیتهای بدنی شدید در حیاط یا باغچه منزلتان صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز سوال16) دوباره آن فعالیتهای بدنی که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر، چند روز فعالیتهای بدنی متوسط مانند حمل بارهای سبک، جارو کردن، تمیز کردن شیشههای پنجره، کار کردن با چنگک (جهت جمعآوری برگها، صاف کردن سطح خاک و ...) در حیاط یا باغچه داشتهاید؟ ....... روز در هفته فعالیت بدنی متوسط در حیاط یا باغچه نداشتهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 18 مراجعه کنید) سوال17) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای انجام این فعالیتهای فیزیکی متوسط در حیاط یا باغچه منزلتان صرف کردهاید؟ ............. دقیقه در روز سوال18) بار دیگر آن فعالیتهای بدنی که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر، چند روز فعالیتهای بدنی متوسط مانند حمل بارهای سبک، تمیز کردن شیشههای پنجره، سابیدن کف اتاق و جارو زدن درون منزل خود انجام دادهاید؟ ....... روز در هفته فعالیت بدنی متوسط در داخل منزل انجام ندادهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 20 مراجعه کنید) سوال19) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای انجام این فعالیتهای بدنی متوسط در داخل منزل صرف کردهاید؟ ............. دقیقه در روز د) تفریح، ورزش و فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت: این قسمت در مورد فعالیتهایی است که شما در طول 7 روز اخیر تنها به منظور تفریح، ورزش، تمرینات جسمانی یا در اوقات فراغت انجام دادهاید. لطفاً فعالیت هایی را که قبلاً اشاره نمودهاید، در نظر نگیرید. سوال20) بدون در نظر گرفتن پیادهرویهایی که قبلاً اشاره کردهاید، در طول 7 روز اخیر، چند روز آن حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته در اوقات فراغت خود پیادهروی کردهاید؟ ....... روز در هفته در اوقات فراغت خود پیادهروی نکردهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 22 مراجعه کنید) سوال21) معمولاً چه مدت زمانی در چنین روزهایی در اوقات فراغت خود پیادهروی کردهاید؟ .............. دقیقه در روز سوال22) فعالیتهای بدنی که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر، چند روز آن فعالیتهای بدنی شدید مانند ایروبیک (ورزش هوازی)، دویدن، دوچرخهسواری سریع، شنای سریع، فوتبال در اوقات فراغت خود انجام دادهاید؟ ....... روز در هفته فعالیت فیزیکی شدید در اوقات فراغت خود انجام ندادهام (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 24 مراجعه کنید) سوال23) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای انجام فعالیتهای بدنی شدید در اوقات فراغت خود صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز سوال24) دوباره آن فعالیتهای بدنی را که حداقل به مدت 10 دقیقه به صورت پیوسته انجام دادهاید، مدنظر قرار دهید. در طول 7 روز اخیر، چند روز آن فعالیتهای بدنی متوسط مانند دوچرخه سواری با سرعت متوسط، شنا با سرعت متوسط، تنیس دو نفره (گروهی)، والیبال در اوقات فراغت خود انجام دادهاید؟ ....... روز در هفته فعالیت بدنی متوسط در اوقات فراغت خود نداشتهام. (در صورتی که این گزینه را انتخاب کرده اید به سوال شماره 26 مراجعه کنید) سوال25) معمولاً چه مدت از زمان را در چنین روزهایی برای انجام فعالیتهای بدنی متوسط در اوقات فراغت خود صرف کردهاید؟ .............. دقیقه در روز ه ) زمان صرف شده در حالت نشسته: این سؤالات مربوط به زمانهایی است که شما موقع انجام کارهای خود یا در اوقات فراغت در منزل یا در محل کار در حالت 'نشسته' هستید. این زمان میتواند شامل زمانهایی باشد که شما پشت میز نشستهاید یا دوستان و اقوام خود را ملاقات میکنید، مطالعه میکنید و نشسته یا لم داده تلوزیون تماشا میکنید. زمانهایی که در وسایل نقلیه موتوری نشستهاید را در نظر نگیرید. سوال26) در طول 7 روز اخیر در، یک روز کاری معمولاً چه مدت زمانی را به صورت نشسته سپری کرده اید؟ ............... دقیقه در روز سوال 27) در طول 7 روز اخیر در، یک روز تعطیل (آخر هفته) معمولاً چه مدت زمانی را به صورت نشسته سپری کردهاید؟ ............... دقیقه در روز از توجه شما سپاسگزاریم |

| نام فایل | تاریخ درج فایل | اندازه فایل | دانلود |
|---|---|---|---|
| risk factor sashi.doc | 1394/10/04 | 2480640 | دانلود |